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2019-05-19 / 10:00〜12:00 / 子供が欲しいと思った時のために今からできること。

3月に開催した「生理痛」に引き続き→→

女性のカラダの悩みで多いのが「生理不順」
☑︎生理は来ているから大丈夫。
☑︎薬を飲んでいれば一応来るし。
なんて思っていませんか？？

生理周期って一応２５〜３８日
この中であまりブレがないのも大切です。

女性に生まれると授かれるカラダであるのは当然！
と思いがちかもしれませんがそれって本当？
子供が欲しいと思ったその時に「授かれるカラダ」でいるには、生理周期を見直すことも大切！

また、今からのケアは妊娠だけでなく今後の更年期対策にも役立ちます☆


妊娠に備えた環境を作り、赤ちゃんを守り育てる。その大切な子宮は骨盤の中にあります。 今回は女性の身体にぴったりなヨガの動きや必要な知識と自分のカラダを知る。ということをベースに講座を開催します。

【こんな方にオススメ】
・まだ妊活の予定はなくても婦人科系の不調がある方
・妊活中の方
・自分のカラダと向き合いたい方
・カラダに少しでも不安のある方

不調の原因や自分のカラダを知り、ヨガでココロを整え女性らしいカラダへとリセットしてくれる。
そんなセミナーです☆

☆自己紹介
妊活セラピスト 伊藤彩
生理痛・生理不順・冷え性といった女性の不調を黄土よもぎ蒸しや風水薬膳茶などで改善していくエステサロンのオーナーをしています。

ヨガインストラクター risa (岩田理佐)
１０代の頃より自らのライフスタイルにヨガを取り入れOLを経てヨガインストラクターに。2015年よりアジア最大級のヨガイベント【ヨガフェスタ横浜】へは毎年出演し、レッスンは満席を続ける。癒やしの声やほっとするインストラクションによって創り上げられる柔らかなクラスが特徴。


【開催詳細】
日時 ▷2019年5月19日(日) 10：00〜12:00
場所 ▷Space et cetera(名古屋市中区大須3−11−19 OAビル7F)
地下鉄鶴舞線 上前津駅徒歩5分
持ち物 ▷ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物、動きやすい格好、筆記用具、ノート等
料金▷ 3500